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Seminare
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Gottesanbeterin / Tang
Lang
Tang
lang (Gottesanbeterin ) Kung Fu ist eine Tierimitationsform, die sich durch
Eleganz und Geschmeidigkeit der Bewegungen auszeichnet. Sie fordert in hohem
Maße Körperbeherrschung.
Seminar auf
Anfrage
Qi Gong - 8
Schätze (Ba Duanjin)
Die 8 Schätze sind eine sehr bekannte Qi Gong
Form und dienen der Gesundheitsverbesserung. Die Formen werden hauptsächlich im
Stehen geübt. Die 13 Übungen des Qi Gong pflegen und kultivieren Körper und
Geist. Qi Gong bedeutet einen Zustand innerer Ruhe, zur Stille zu gelangen,
wobei entspannte Bewegung, Atmung, und Aufmerksamkeit die innere Energie
harmonisiert und Abwehrkräfte stärkt. Die Qi Gong Übungen können nach Erlernen
selbst geübt werden.
Seminar auf
Anfrage
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